Thứ Bảy, 11 tháng 4, 2020

Tổng hợp những mẹo làm ngực to tại nhà an toàn và hiệu quả

Share On Facebook ! Tweet This ! Share On Google Plus ! Pin It ! Share On Tumblr ! Share On Reddit ! Share On Linkedin ! Share On StumbleUpon !
Tôi biết bạn đang có nhu cầu làm ngực to tại nhà nhưng chưa chọn được phương pháp phù hợp nhất với mình. Do đó, tôi muốn cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích liên quan đến vấn đề này. Từ những thông tin này, tôi hy vọng bạn sẽ chọn được phương pháp phù hợp nhất với mình.

Phương pháp làm ngực to tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên

Không chỉ các sản phẩm chuyên dụng hay kỹ thuật công nghệ cao mới giúp bạn giải quyết được tình trạng hiện tại. Các nguyên liệu có sẵn trong nhà bạn cũng có thể tạo thành các sản phẩm làm ngực to tại nhà hiệu quả. Nhưng bạn cần tin tưởng và kiên trì thực hiện.
Nếu bạn đã quyết tâm thực hiện làm ngực to tại nhà từ những nguyên liệu có sẵn này. Hãy tham khảo những cách được tôi chia sẻ dưới đây:

Mẹo làm ngực to tại nhà bằng hạt lanh

Hạt lanh chứa một loại estrogen thực vật được gọi là phytoestrogen, hay estrogen. Điều này có nghĩa là nó estrogen mà không được sản xuất trong cơ thể. Nhưng bạn vẫn có thể tiêu thụ nó một cách an toàn mà không có vấn đề gì. Sự tương đồng giữa estrogen và phytoestrogen có nghĩa là bạn nhận được những lợi ích tương tự. Bao gồm tăng sự phát triển mô vú. Đây là cách bạn phát triển ngực lớn hơn.
Bạn có thể tìm thấy hạt lanh và có thể được thêm vào:
  • Đồ uống
  • Bánh mỳ
  • Ngũ cốc
  • Cháo bột yến mạch
  • Bơ đậu phộng
  • Nước sốt và gia vị
  • Sinh tố
  • Sữa chua
  • Bạn cũng có thể sử dụng các viên nở ngực chứa hạt lanh.

Cách làm ngực to tại nhà bằng bơ và sữa tươi

Bạn có thể sử dụng bơ và sữa tươi để tạo ra sinh tố rất thơm ngon. Đây cũng là một trong những cách tăng vòng 1 an toàn được nhiều người áp dụng thành công.
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị là 1/2 quả bơ với 250 ml sữa tươi và một ít hạt dẻ.
Rửa sạch bơ, tách lấy phần thịt rồi thái miếng nhỏ. Cho vào máy xay, thêm sữa tươi và hạt dẻ vào xay nhuyễn.
Sau đó, cho sinh tố bơ ra cốc, thêm đá và thưởng thức. Bạn có thể thay thế hạt dẻ bằng quả óc chó. Loại sinh tố này có tác dụng kích thích nội tiết tố nữ, giúp khuôn ngực căng tròn, chống chảy xệ, đẹp tự nhiên.
Xem thêm tại: https://thuoc-tang-vong-1.webflow.io/posts/cach-tang-vong-1-bang-bo
Chúng ta sẽ thảo luận thêm vấn đề làm ngực to tại nhà ở phần dưới của bài viết này.

Massage bằng hỗn hợp bơ, mật ong, đu đủ

Không chỉ dùng để ăn, bạn có thể sử dụng bơ để tạo ra hỗn hợp massage ngực. Hỗn hợp này có tác dụng cung cấp dưỡng chất cho ngực bạn phát triển lớn hơn. Loại hỗn hợp này có tác dụng như những loại kem nở ngực bạn vẫn thấy trên thị trường.
Bạn hãy cho 1/2 quả đu đủ cỡ vừa, 1 quả bơ, 3 thìa cafe mật ong vào xay nhuyễn. Khi có được hỗn hợp mềm mịn hãy dùng để thoa đều lên bầu ngực.
Bạn cần nhẹ nhàng massage vòng 1 theo chiều kim đồng hồ trong vòng 15 phút để các dưỡng chất thấm sâu. Cách tốt nhất là áp dụng 2-3 lần/tuần.

Cách làm ngực to tại nhà bằng các sản phẩm chuyên dụng

Mặc dù các nguyên liệu tự nhiên có thể giúp bạn giải quyết vấn đề nhưng thời gian chính là trở ngại. Vì lý do này mà các sản phẩm được sản xuất cho mục đích làm ngực to tại nhà được nghiên cứu và sản xuất. Chúng là những sản phẩm có sự kết hợp giữa các nguyên liệu tự nhiên, được nghiên cứu và thử nghiệm lâm sàng. Những sản phẩm này sẽ mang lại cho bạn kết quả nhanh hơn, hiệu quả hơn.
Dưới đây là một số sản phẩm có thể giúp bạn làm ngực to tại nhà được đánh giá cao. Chúng bao gồm:

BustMaxx Natural Breast Enhancement

Thuốc làm săn chắc vòng 1 BustMaxx là một lựa chọn tuyệt vời khác để nâng ngực tự nhiên. Nó được nhiều phụ nữ trên thế giới tin dùng vì được nhiều đánh giá tốt trên các trang web thương mại điện tử.
BustMaxx có một công thức độc quyền cao nhất và mạnh nhất hiện có trên thị trường. Bao gồm Saw Palmetto Powder, Fenugux, Fennel Seed và Atlantic Kelp và một số loại thảo dược có lợi khác.
Thuốc uống nở vòng 1 BustMaxx cũng đã được chứng minh là giúp nhiều phụ nữ có kết quả lâu dài. Bởi vì, ngoài an toàn, nó còn có hiệu quả nhanh hơn một số sản phẩm khác. Nó cũng được coi là một giải pháp thay thế thực sự hiệu quả cho phẫu thuật thẩm mỹ tốn kém và rủi ro.
Thuốc tăng vòng 1 an toàn BustMaxx cũng có tỷ lệ hài lòng của khách hàng là 99%. Nó cũng được sản xuất tại một cơ sở được FDA chấp thuận. Các nhà sản xuất cũng lưu ý người dùng có thể mất từ một đến ba tháng để có được kết quả như mong đợi.

ReshapeMAX Natural Breast Enhancer

Reshape Max là một thuốc giúp to vòng 1 có 100% nguồn gốc thảo dược tự nhiên khác. Khi đề cập đến vấn đềviên uống nở ngực nào tốt, nó thường được nhắc đến.
Viên uống giúp tăng vòng 1 của Mỹ Reshape Max cũng hoạt động như một chất giảm tốc trao đổi chất. Nó thậm chí giúp cân bằng hormone để kích thích tăng cân đúng cách ở những vùng mong muốn. Đó chính là vòng ngực bạn đang muốn thay đổi số đo.
Nhiều người sử dụng cho biết họ nhận được kết quả sau 2 tuần sử dụng. Nhưng nhà sản xuất khuyến khích chúng ta sử dụng liên tục từ 2-3 tháng. Mỗi ngày nên uống từ 2-4 viên  trước khi đi ngủ và với một ly nước để có kết quả tốt nhất.
Kết quả khi sử dụng thuốc tăng vòng 1 này cũng có thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác. Ví dụ như độ tuổi, tốc độ trao đổi chất, cơ địa, cân bằng nội tiết tố.
Chúng ta sẽ thảo luận thêm vấn đề làm ngực to tại nhà ở phần dưới của bài viết này.

Thuốc tăng size vòng 1 MaxBust36

MaxBust36 là một loại thuốc tăng vòng 1 an toàn hiệu quả khác được đánh giá cao. Nó giúp kích thích nở ngực, tăng thể tích và cho ngực hình dáng gợi cảm. Sử dụng thường xuyên sẽ đảm bảo kết quả an toàn trong 3 đến 6 tháng.
Thành phần của nó bao gồm các thành phần thảo dược tự nhiên làm tăng thể tích của ngực do sự tích tụ của mô mỡ.
Các nghiên cứu lâm sàng và trong phòng thí nghiệm đã cho thấy những thành phần này có lợi cho việc tăng số đo vòng 1 của phụ nữ.
Bên cạnh đó, Max Bust36 có có nhiều tác dụng khác đối với sức khỏe phụ nữ. Chúng bao gồm sức khỏe tình dịch, các triệu chứng mãn kinh, kinh nguyệt cũng giảm hẳn.

Tham khảo thêm các bài tập giúp nở ngực

Trên đây, tôi đã cung cấp cho bạn những thông tin bổ ích để giúp bạn làm ngực to tại nhà hiệu quả. Nếu bạn thấy cần thêm những thông tin bổ sung thêm, hãy tham khảo thêm một số bài tập dưới đây:

Bộ môn Yoga

Yoga được biết đến như một giải pháp luyện tập giúp giải tỏa stress và đẩy lùi tốc độ lão hóa cơ thể. Tuy nhiên, một số tư thế Yoga có thể giúp các mô tuyến vú trở nên săn chắc hơn.
Một số tư thế tốt nhất cho vòng 1 được khuyên tập như tư thế rắn hổ mang, tư thế đứng bằng đầu, tư thế đứng bằng vai và tư thế giãn chân trên tường.
Trong đó, vấn đề kĩ thuật cần phải được chỉ dẫn bởi huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp để đảm bảo hiệu quả tốt nhất cũng như không gây nguy hiểm trong lúc tập luyện.

Tạo khe Y – line để làm nở ngực

Đây là bài tập tăng vòng 1 đơn giản, có thể dễ dàng tập luyện tại nhà. Chỉ cần chuẩn bị một chiếc ghế băng dài hoặc một chiếc bàn, 1 quả tạ loại nhỏ (khoảng 1kg).
Chị em cũng có thể tận dụng những chai nước nhỏ có khối lượng và hình dáng tương tự để thay thế tạ nếu không có.
Cách luyện tập như sau:
  • Nằm trên bàn hoặc ghế dài sao cho phần lưng và mông tiếp xúc với bàn hoặc ghế.
  • 2 chân để vuông góc với mặt sàn, 2 tay cầm tạ hoặc bất kì vật nào có kích thước và trọng lượng tương tự đưa lên vuông góc với thân người.
  • Từ từ đưa 2 tay về phía đầu cho đến khi cảm giác cơ ngực căng thì dừng lại 1 – 2s.
  • Đưa 2 tay về lại tư thế vuông góc ban đầu.
  • Thực hiện mỗi lần 3 – 4 hiệp, lặp lại 15 – 20 động tác/ hiệp để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Chỉ sau 2 tháng luyện tập bài tập vớt tạ chị em có thể cảm nhận cơ núi đôi thay đổi đáng kể. Phần ngực nở nang hơn trước và tạo khe Y line quyến rũ.
Chúng ta sẽ thảo luận thêm vấn đề làm ngực to tại nhà ở phần dưới của bài viết này.

Bài tập T – Plank tăng vòng 1

Vẫn là Plank nhưng động tác này có mức độ khó cao hơn với Plank thông thường hoặc Plank nâng tay vì yêu cầu mức độ giữ thăng bằng cao.
Cách thực hiện như sau:
  • Chuẩn bị với tư thế Plank thông thường với một cặp tạ đơn ở dưới tay.
  • Từ từ nâng một tay lên sao cho  2 tay tạo thành một đường thẳng và cùng với thân người hình thành chữ T. Chân vẫn giữ nguyên tư thế đứng bằng mũ.
  • Giữ yên khoảng 3s sau đó hạ từ từ tay xuống và chuyển sang bên còn tại cũng thực hiện tương tự.

Kết luận


Đến đây bạn đã có đầy đủ thông tin giúp bạn làm ngực to tại nhà một cách hiệu quả nhất. Bây giờ chính là lúc bạn lựa chọn cho mình một phương pháp hiệu quả nhất. Hãy chọn cách này thuận tiện nhất cho mình bạn nhé.
«
Next
Bài đăng Mới hơn
»
Previous
Bài đăng Cũ hơn

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

 
Copyright ©2016 Huỳnh Ngọc Blog • All Rights Reserved.
Distributed By Protemplateslab & Template Design by BTDesigner • Powered by Blogger